अपनी वेट लॉस जर्नी में यदि आप ग्रीन टी पी कर थक गई हैं, तो अब वक़्त आ गया है नेटल टी पर स्विच करने का। नेटल टी हेल्दी है और वज़न घटाने में मददगार भी। वेट लॉस के लिए ग्रीन टी से भी ज्यादा फायदेमंद है ये।
बहुत सारी चीजे़ं आप बस इसलिए अपनी डाइट (Diet) और रुटीन (Routine) में शामिल कर लेती हैं, क्योंकि आपकी दोस्त ने ऐसा करने को कहा था। इनमें वेट लॉस एक्सरसाइज से लेकर कुछ हेल्दी डाइट तक सभी शामिल हैं। पर यह जरूरी नहीं कि हर चीज़ हर एक पर काम करे। फिटनेस फ्रीक्स के बीच ग्रीन टी इसी तरह लगातार लोकप्रियता बनाए हुए है। पर अगर आपको ग्रीन टी (Green Tea) पसंद नहीं या फिर अगर ये आपके लिए काम नहीं कर रही है तो अब वक्त आ गया है वेट लॉस डाइट में नेटल टी को शामिल करने का। हम आपको बता रहे हैं वेट लॉस के लिए कैसे मददगार साबित हो सकती है नेटल टी (Nettle Tea)। अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें –